Домашняя музыкальная аптечка
(по рекомендациям профессора музыки доктора Кристофера Рюгера)
«Музыка лечит душу» – эту надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах эпохи Ренессанса. Лечение души музыкой стало для немецкого профессора доктора Кристофера Рюгера делом всей жизни.
Основным злом высокоразвитого общества сегодня доктор Рюгер считает одиночество человека. Тот же, кто любит музыку и живет в ней, по мнению профессора, никогда не бывает одиноким. Он находится в прекрасном обществе чутких, восприимчивых, способных любить и достойных любви людей.
Музыкальные произведения выбираются им по двум принципам:
• Принцип подобия. Это метод музыкальной терапии, в котором для смягчения страданий используется музыка, близкая по духу к настроению данного человека;
• Принцип аналогии. В этом случае музыка как бы сама возникает из определенной ситуации, причем очень важную роль играет психологическое состояние композитора, о котором мы имеем некоторые сведения благодаря исследователям творчества музыкантов, проведенными психологами.
Профессор Рюгер для начала пути советует использовать небольшие музыкальные произведения, длящиеся до пяти минут.
Музыка непосредственно связана с областью подсознания. Нужно очень стараться, чтобы научиться слушать её сознательно. Акустическое загрязнение среды сегодня заставляет человека бессознательно получать духовную пищу, не только не имеющую питательной ценности, но и наносящую громадный вред душе. Этот вред можно сравнить с пассивным курением. Чтобы музыка действительно помогала человеку, необходимо сделать процесс слушания сознательным, оркеструя свое самочувствие и настроение.
Некоторые рекомендации профессора Рюгера собраны на этом диске, который можно считать первым в домашней музыкальной аптечке. Выбраны известные произведения, которые выдержали испытания временем и которые принято называть шедеврами.
Рекомендует для заряда бодрости, радости и энергии, «чистейшим прекрасным шампанским», идеальным стимулом для любого действия или решения называет Рюгер первое произведение на диске:
1. М. Глинка. Увертюра к опере «Руслан и Людмила».
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Мир воспоминаний по своей сути ближе к мечте, чем к реальной жизни. Воспоминания приходят неожиданно и также неожиданно исчезают. Музыкальное творчество особенно тесно связано с этим заколдованным прошлым. Музыкальные сочинения часто возникают из пережитого композитором. Гимном ностальгии для Рюгера является пьеса из «Картинок с выставки» Мусоргского. Спокойно, безмятежно, но с магическим накалом ритма становится все отчетливее и сильнее мелодия, полная тоски по ушедшим временам. Равель в мастерски выполненном оркестровом изложении передал эту мелодию самому чувственному инструменту из всех духовых инструментов – саксофону.
2. М. Мусоргский «Старый замок».
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
3. И. С. Бах. Токката BWV № 565 (пример воли, решительности, действия).
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Наше время от нас требует много усилий. Агрессия присутствует во всех сферах человеческой жизни. Доктор Рюгер исходит из того, что агрессия – это депрессия, нашедшая внешнее проявление. Испытанную на себе несправедливость мы энергично стремимся передать, нейтрализовать её в общении с другими людьми. Мы действуем резко, реагируем, говорим, пока не пройдет чувство обиды. Чтобы избежать такой неприятной зависимости, можно использовать музыку как одну из возможностей для снятия напряжения. От агрессивных настроений можно избавиться, слушая следующее произведение.
4. А. Хачатурян «Танец с саблями».
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Для агрессивно настроенных слушателей доктор рекомендует «Танец рыцарей». Слушая музыку, вы сами придете к пониманию причин, вызвавших агрессию. Народная мудрость сформулировала опыт в таких выражениях: «Трудные решения надо принимать после сна.. «, «Сначала посчитаем до…». А мы советуем «Сначала послушаем соответствующую музыку…»
5. С. Прокофьев «Танец рыцарей» из балета «Ромео и Джульетта».
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Печаль охватывает человека, если он утратил то, что любил. Если человек привязан к своему дому и стране и вынужден жить за её пределами, у него развивается тоска по родине. Сентиментально-ретроспективная тоска по прошлому носит название ностальгии (в переводе с греческого это слово означает «тоска по родине»)
6. М. К. Огинский. Полонез «Прощание с родиной»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
С неуравновешенностью необходимо справляться. Классические принципы красоты и пропорциональности, изящество и чистота, уравновешенность и стройность, ясность мышления требуют работы ума, его тренировки, дисциплины, что достигается постижением сложной формы симфонии (которую надо постараться усвоить, ибо симфония – это философская повесть о жизни). Чудесный образец симфонии представляет следующее произведение.
7. С. Прокофьев. Классическая симфония (4 части)
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Любую зависимость можно рассматривать как особый вид болезни. Привязанность — это хорошо. Зависимость – это плохо. Она свидетельствует о внутренней, а иногда и о внешней несвободе. В современном обществе трудно найти человека, который не испытывал бы какой-либо зависимости. Если человек от чего-то зависит и хочет избавиться от этого, ему можно помочь, предложив здоровую укрепляющую музыкальную пищу. Светлой, уравновешенной должна быть музыка. Среди списка доктора Рюгера музыка Корелли и Вивальди.
8. – 12. А. Корелли. Концерт для гобоя с оркестром: прелюдия, аллеманда, сарабанда, гавот, жига.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
13. А. Вивальди. «Весна»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Любовные страдания сами по себе могут быть очень продуктивными. В каком бы направлении ни повлекли бы вас любовные страдания – в объятия любимой, любимого или ещё куда-нибудь – все равно вы сознательно должны пережить этот период между «Здравствуй» и «Прощай», между воспоминаниями, за которые человек держится с упрямой настойчивостью, и опасением, которое заставляет сжиматься его сердце. Любовные страдания освобождают ваши силы. Идеальным вариантом было бы направить эти силы в творческое русло. Бросая любовные письма в огонь, мы можем сказать:
Горите, мои дорогие,
Пусть от вас не останется и следа.
Но человек, написавший вас,
Будет долго гореть в моем сердце.
Разные проявления любовных страданий и мечтаний выражены в музыке. Одно из таких влюбленных сердец – сердце Ференца Листа.
Какое удивительное чудо – Где все делится пополам:
Союз двух любящих людей, Радость и горе, счастье и слёзы;
В котором друг от друга Любовь остается с ними
Ничего не утаивается, От первого поцелуя до самой смерти.
14. Ф. Лист «Грезы любви».
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Утро, подъем – начало дня. . Нет ничего, что по важности сравнилось бы с непринужденным продумыванием предстоящего дня. Одно из многочисленных музыкальных описаний утра выразительно и доходчиво изображает наступление света, восход солнца. В музыке Грига мы ощущаем свежесть и неброскую красоту северной природы.
15. Э. Григ «Утро»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Мечта безгранична. Она соединяет нас с другим невидимым миром. Мы можем вырваться из рамок времени и пространства, подняться до высот подсознания.
16. Р. Шуман «Грёзы»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Память требует постоянной тренировки. Одной из блестящих возможностей такой тренировки является прослушивание произведений, написанных в форме вариаций — основная мелодия и возможные изменения её. Основой для данных вариаций послужила тема композитора, который не скрывал своего намерения развлекать людей. Его «легкой» руке удавались не только звуки и созвучия, но также кулинарные рецепты и приправы.
17. Вариации на тему Россини.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Пленительно царство музыкальных произведений, темой которых являются ночные и лунные пейзажи. Почетное место принадлежит здесь по праву французским импрессионистам в музыке – Клоду Дебюсси и Морису Равелю. В музыке смешались воздух, тишина, сияние звезд, легкое дуновение ветерка, тоска и чувственность. Насколько людям нужна эта музыка, может свидетельствовать тот факт, что это произведение пережило огромное количество обработок и аранжировок (и при этом само не пострадало). Вы закончили свой день. Все, что произошло, отступает и покрывается дымкой, вы освободились от всего ненужного, всего, что мешало вам, — теперь вступаете туда, где царствует сон.
18. К. Дебюсси «Лунный свет»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Жизнь этого композитора является для доктора Рюгера примером безграничной веры в силу человеческого духа, утверждающая триумф человека. «Дерзание, страдание, терпение, освобождение».
19. А. Скрябин Этюд.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
По искрометной глади, На крылышках подводных На крылышках подводных На крылышках подводных
Нисколько не спеша, С рассвета до темна И завтра, и вчера Я знаю об одном:
Ладьею молчаливой Она плывет, не зная, Она легко проходит Исчезну я в пространстве
Плывет моя душа. Что значат времена. Полудни, вечера. Уже вневременном.
20. Э. Григ «Смерть Озе»
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
«Все на земле – шутка!» — устами своего героя Фальстафа сказал Вильям Шекспир. Если бы улыбка не была сильнее отчаяния, а добро сильнее ненависти, то человечество наверняка бы не существовало. Можно по праву сказать: самоирония – это практическая философия и, возможно, самое разумное поведение, которое существует на земле.
21. В. Моцарт. Рондо
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Постарайтесь помочь себе музыкой. Воспитывайте уверенность в себе, понемногу приобретайте независимость. Начинайте с яркой, ритмичной музыки. Вслушивайтесь в себя. Меняйте репертуар, настойчиво стремитесь к поставленной цели: какими бы вы хотели быть. Дирижируйте, слушая музыку, пусть звучание пройдет через вас. Наслаждайтесь музыкой, как бокалом хорошего вина, которое вы пьете глоток за глотком. Введите понятие «внутренней музыки», т. е. добивайтесь звучания музыки внутри вас. Самое прекрасное, чего можно добиться с помощью музыки, — это увеличение глубины ощущений и расширение сферы понимания происходящего.